lørdag 29. oktober 2011

Skøyter

Skøyter

På skøyteskolen kan en bruke all slags skøyter til å begynne med, for å se om barnet liker seg på isen. Dersom barnet syns dette er kjekt kan det være lurt å tenke på disse punktene under når dere skal kjøpe nye skøyter.

  1. Skøytene bør være rett størrelse, dersom skøytebe er for store er det vanskelig å lære de ulike elementene.
  2. Det er viktig at skøyten er stiv og gir god støtte rundt ankelen. Dersom skøyten ikke gir støtte rundt ankelen vil øvelsene oppleves som vanskelige å få til.
  3. Slipe skøytene jevnlig en gang hver 2 mnd ca. Slipte skøyter gjør at løperen får et godt feste på isen.
 Knytte skøytene (på engelsk)

  1. The first few holes should be quite loose.
  2. The next holes up to the ankle should be tight.
  3. Do a double binding or a knot for ankle.
  4. The rest of the ankle part should be tied quite loose. After the tying, you should have room for two fingers between the leg and the boot.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar